🥚 내면과 감정의 균형을 회복하는 시간

ANTIEGG가 전하는 전율과 진동을 느껴보세요!

2025. 7. 28.

균형은 감정의 온도에 따라 무너지기도, 다시 회복되기도 합니다.
스스로를 옥죄는 노력, 누구나 한 번쯤 느끼는 죄책감, 어긋난 마음과 관계—
내 삶의 리듬이 흐트러질 때 필요한 건 완벽함이 아니라, 잠시 멈춰 나를 조율하는 시간일지도 모릅니다.
이번 뉴스레터는 강박과 죄책감, 배움과 회복 사이에서 내면의 균형을 찾아가는 다섯 편의 이야기를 담았습니다.
지금, 당신은 어디에서부터 감정을 회복하고 있나요?

발신인 한다🔗

CURATION

완벽한 인간이 되고 싶은 강박을 지닌 사람들에게
우리를 바꾸는 죄책감의 순간
공부하지 않고 살 수 있을까 배움의 힘을 고백하는 책 3권
삐걱대는 삶과 마음을 조율하는 음악 만화 3선

GRAY

불쾌하고 잔인한 영화에 왜 이끌리는가

INSPIRATION

물감 위에 실을 꿰다
비닐 위로 새겨지는 흔적
박스로 만든 야생의 숨결
색과 구조로 감각을 재배치하다
깨진 벤치 틈에서 출렁이는 바다
점토 속에 숨어 있던 정육면체
물속에서 추는 마이클 잭슨의 문워크

CURATION

완벽한 인간이 되고 싶은

강박을 지닌 사람들에게

여러분은 완벽한 사람이 되고 싶나요? 우리는 바쁜 시간을 쪼개 운동을 하고, 식단을 조절하고, 일과 삶의 균형을 위해 노력하겠다 다짐하곤 합니다. 삶의 중요한 꼭짓점이 균형을 이루도록, 더 나은 내일을 위해 노력하는 건 좋은 원동력이 됩니다. 하지만 가끔은 나를 위한 일인데 왜 이리 힘든지, 완벽한 균형이 가능하기나 한 건지 의문이 들지 않나요? 어쩌면 이건 나 스스로 바란 게 아닌, 사회가 강요하는 이상적인 인간상에 대한 압박감에서 시작된 일일지 모릅니다. 완벽한 삶에 대해 의문이 든다면 오늘은 잠시 멈춰 이 책들을 만나보세요. 읽으러 가기

우리를 바꾸는

죄책감의 순간

누구나 한 번쯤 죄책감을 느낍니다. 사소한 실수부터 돌이킬 수 없는 선택까지, 우리는 삶의 수많은 순간에서 죄책감을 느낍니다. 죄책감은 우리를 쉽게 벗을 수 없는 무거운 감정이라고 이야기되는 경우가 많습니다. 죄책감은 꼭 우리를 가두는 족쇄이기만 할까요?
<미쓰백>, <스틸 앨리스>, <그을린 사랑> 속 죄책감의 얼굴을 들여다봅니다. 과거의 상처와 죄책감을 직면하고, 결국 새로운 삶의 균형을 찾아가는 이들의 이야기를 만나보세요. 읽으러 가기

공부하지 않고 살 수 있을까

배움의 힘을 고백하는 책 3권

남은 평생의 인생을 ‘지금과 똑같이 살겠다’라는 다짐을 한 것이 아닌 이상, 우리는 반드시 공부해야 합니다. 인간은 무언가를 배우고, 새롭게 알고, 만나고자 할 때에야 비로소 고이지 않는 것 같거든요. 그럼에도 평생 공부하는 일이 부담스럽기만 할 때, 공부를 각자만의 방식으로 체화한 사람들의 목소리를 담은 책을 들여다보곤 합니다. 오늘 소개하는 세 권의 책은 감탄스러울 정도로 배움에 진심인 사람들의 고백이자 제안입니다. 읽으러 가기

삐걱대는 삶과 마음을

조율하는 음악 만화 3선

누군가와 마음을 맞추는 일, 생각보다 쉽지 않죠. 음악도 마찬가지입니다. 어긋난 관계는 연주에서도 그대로 드러나고, 조율되지 않은 마음은 결국 불협으로 남습니다. 그래서 음악 만화 속 ‘사람’ 이야기는 유독 진하게 다가옵니다. 부딪히고, 어긋나고, 결국 다시 하나의 소리로 이어지는 순간. 그 따뜻한 균형의 이야기가 담긴 음악 만화 3편을 지금 만나보세요. 읽으러 가기

GRAY

불쾌하고 잔인한 영화에

왜 이끌리는가

영화를 보다가 잔인하고 더러운 장면이 나오면 실눈을 뜹니다. 불쾌해서 보기 싫으면서도 눈을 완전히 감고 싶지는 않은데요. 이처럼 불결하고 혐오스러운 장면에 은밀히 매료되는 심리가 존재한다는 사실, 알고 계셨나요? 각종 체액과 분비물처럼 신체로부터 떨어져 나오는 비천한 존재들. 그리고 이에 대한 혐오와 매혹을 일컫는 '아브젝시옹'은 '우리가 왜 불쾌한 영화에 이끌리는가'라는 질문에 한 가지 답을 내놓습니다. 읽으러 가기

INSPIRATION

물감 위에 실을 꿰다

비아나 일루스트라는 수채화와 자수를 결합한 섬세한 혼합 매체 작품으로 주목받고 있습니다. 그녀는 직접 그린 그림 위에 실을 꿰어, 빛의 반사, 식물의 결, 감정의 떨림까지 입체적으로 표현하는 작업을 이어가고 있습니다. 비아나는 수채화로 꽃, 바다, 하늘 등 자연의 장면을 그린 뒤, 그 위에 실을 연결해 작품을 완성합니다. 실의 방향과 색감, 바늘의 깊이에 따라 그림은 다시 새로운 질감으로 재탄생합니다. 확인하기

비닐 위로 새겨지는 흔적

CIAN은 불, 열, 빛을 이용해 평범한 오브제에 흔적을 남기는 그의 작업은, 회화와 조각, 시간의 흔적이 만나는 순간을 기록합니다. 종이 위에 얇은 비닐을 겹친 뒤, 특정 장치를 이용해 레이저 혹은 열 펜과 같은 고열 장비로 선을 긋는 모습이 등장합니다. 이 과정을 통해 비닐은 구멍이 나거나, 열에 의해 갈색으로 변하며 그림이 새겨지듯 흔적이 남습니다. 확인하기

박스로 만든 야생의 숨결

조쉬 글럭스타인은 폐박스를 자르고 겹쳐 만든 대형 동물 조각과 자연 풍경 작품으로 깊은 인상을 남기고 있습니다. 그는 일상 속에서 쉽게 버려지는 판지를 재료 삼아, 야생의 생명력을 손끝으로 복원하며, 자연과 생물 다양성에 대한 메시지를 입체적으로 풀어냅니다. 그는 박스를 찢고 붙이며 무수한 레이어를 쌓아 털의 방향성, 동물의 표정, 식물의 결까지 정밀하게 표현합니다. 판지라는 제한된 재료를 활용하지만, 그 결과물은 놀랍도록 생생하고 풍부합니다. 확인하기

색과 구조로 감각을 재배치하다

RAWS(로즈)는 그래피티에서 출발했지만, 지금은 캔버스 위에서 색채와 구조, 밀도와 균형을 실험하는 현대미술 작가입니다. 최근 작품에서는 정교하게 배치된 색면과 패턴, 조형 요소들이 시각적 질서를 이룹니다. 커다란 흰 캔버스 위에 사전 계획된 그리드를 바탕으로, 다양한 색상의 아크릴 물감을 정밀하게 채워 넣습니다. 각 컬러 블록은 서로 간섭하지 않으며, 마치 디지털 도형이 물리 공간에서 배치된 듯한 깔끔한 시각 체계를 형성합니다. 확인하기

깨진 벤치 틈에서 출렁이는 바다

제오는 현실 공간의 파손된 틈이나 구조물의 결함 속에 3D 일러스트를 삽입해 새로운 시공간을 만들어내는 아티스트입니다. 그중에서도 특히 주목받는 작품은 깨진 벤치 조각 사이로 깊고 푸른 바다가 보이는 장면을 연출한 릴 영상으로, 단순한 결함이 바다의 입구처럼 느껴지는 착시 효과를 선사합니다. 해당 작품은 깨진 나무 조각 사이로 그는 해안 절벽과 파도, 바다의 깊이를 묘사한 디지털 드로잉을 삽입합니다. 확인하기

점토 속에 숨어 있던 정육면체

엘러드 디베인은 클레이(점토)를 조각해 기하학적 구조와 시각적 환영을 만들어내는 작업으로 주목받고 있는 입체 아티스트입니다. 그의 손끝에서 탄생하는 작품들은 단순한 덩어리 속에 이미 형태가 존재했던 것처럼 느껴지는 착시를 유도하며, 보는 이에게 재료와 구조에 대한 새로운 시선을 제안합니다. 작은 점토 블록을 칼로 하나씩 조심스럽게 잘라가며, 완벽한 정육면체가 중심에서 점점 떠오릅니다. 확인하기

물속에서 추는 마이클 잭슨의 문워크

크리스티나 마쿠셴코는 많은 사람들의 시선을 사로잡는 수중 퍼포먼스 아티스트입니다. 전직 아티스틱 스위밍 세계 챔피언 출신인 그녀는 물이라는 독특한 무대를 활용해, 고전적인 음악과 춤을 새로운 방식으로 재해석하는 작업을 이어가고 있습니다. 그녀는 물속에서 마이클 잭슨의 아이코닉한 퍼포먼스를 완벽히 재현합니다. ‘문워크’, ‘팝핑’, ‘토 스탠드’ 등 시그니처 동작이 중력 없이 흐르는 수중 공간에서 더욱 부드럽고 몽환적으로 펼쳐집니다. 확인하기